Wissenswertes über:

Pilates-Retreat im Töpferhaus Schleswig-Holstein Oktober 2026

Pilates-Retreat in Schleswig-Holstein im Töpferhaus am See

Beim Pilates-Retreat im Töpferhaus am See stärkst Du Deine Körpermitte, verbesserst Deine Haltung und findest gleichzeitig Ruhe. Vom 23. bis 25. Oktober 2026 verbindet Susann Gercken Pilates Core, Yoga-Flow, Deep Stretch, Yin Yoga und Meditation zu einem wohltuenden Retreat-Wochenende in Schleswig-Holstein.

Pilates Core: Kraft aus der Mitte

In den Pilates-Einheiten koordinierst Du Bewegung und Atmung. Der Fokus liegt auf Deinem Powerhouse, der tiefen Bauchmuskulatur und einer stabilen, aufrechten Haltung. Pilates kann Dich dabei unterstützen, bewusster mit Deinem Körper umzugehen, Verspannungen vorzubeugen und Dich im Alltag stärker und klarer zu fühlen.

Retreat-Location am See

Das Töpferhaus am See in Alt Duvenstedt liegt direkt am Bistensee und bietet eine ruhige Umgebung für ein Pilates-Wochenende. Die Nähe zu Hamburg, Kiel, Eckernförde, Rendsburg und Schleswig macht das Retreat gut erreichbar, ohne dass sich die Auszeit nach Alltag anfühlt. Natur, See, gutes Essen und Entspannung im Nature Spa ergänzen das Training.

Pilates, Yoga und Entspannung sinnvoll kombiniert

Das Retreat ist ideal, wenn Du Pilates nicht nur als Training, sondern als ganzheitliche Auszeit erleben möchtest. Yoga-Flow bringt Beweglichkeit und Leichtigkeit, Yin Yoga und Meditation schaffen Ruhe, während die Pilates-Sessions Deine Mitte kräftigen. So entsteht ein Wochenende, das sowohl aktivierend als auch regenerierend wirkt.

Für Anfänger und Geübte geeignet

Du kannst teilnehmen, wenn Du Pilates neu kennenlernen oder Deine Praxis vertiefen möchtest. Die persönliche Anleitung von Susann Gercken hilft Dir, die Übungen bewusst und passend für Deinen Körper auszuführen. Wenn Du ein Pilates-Retreat in Schleswig-Holstein oder ein Pilates-Wochenende nahe Hamburg suchst, ist dieses Retreat im Oktober 2026 eine schöne Möglichkeit.